Algunos ejercicios clave para fortalecer la salud ósea incluyen el uso de bandas de resistencia, entrenamiento con el peso propio del cuerpo y el...

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Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana.   Algunas...

Fortalecer la resiliencia y cuidar el bienestar emocional son claves para enfrentar desafíos de salud mental y prevenir conductas suicidas.

La salud de los pies es crucial para el bienestar general y movilidad, por lo que revisarlos de manera regular y mantener una buena higiene es vital...

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¿Sabías que existen alimentos para combatir la gripe? Una dieta rica en nutrientes esenciales fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudándonos...

Los dientes, al igual que otras partes del cuerpo, requieren un cuidado específico. No se deben olvidar las visitas regulares al dentista de...

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En la #SobreMesadeIDM, hablamos sobre cómo mejorar las condiciones de los partidos de fútbol y cuidar la vida de los jugadores.