En particular, la vitamina K, que se encuentra en abundancia en estos alimentos, ha sido asociada con una mejor función cognitiva.
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Las personas necesitan mantener su cuerpo en las mejores condiciones de salud, deben tener una dieta completa. Idealmente, los alimentos deben incluir la mayor cantidad de vitamina y minerales posibles. Para poder cumplir con este objetivo es fundamental consumir frutas y verduras. El arándano es uno de los frutos más destacados porque cuenta con una […]
En particular, la vitamina K, que se encuentra en abundancia en estos alimentos, ha sido asociada con una mejor función cognitiva.
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