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Maroc Maroc - ENTRENAMIENTO.COM - A La Une - 14/Sep 00:42

Cómo deberías entrenar si tienes más de 40 años: Guía Definitiva

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la forma en que nos ejercitamos. Si has llegado a los 40 o más, es posible que hayas notado que tu resistencia, fuerza y flexibilidad no son las mismas que antes. Pero esto no significa que debas dejar de entrenar. De hecho, ¡es el ...

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Si tienes un iPhone, deberías tener Apple Music

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