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Maroc Maroc - CHPTNOTICIAS.COM - A La Une - 12/Jul 09:15

Cuánto tiempo hay que caminar a cada edad para mantener una buena salud

Factores como el nivel de condición física, las condiciones de salud y los objetivos personales juegan un papel clave Caminar es una simple y efectiva forma de ejercicio, ofrece múltiples beneficios para la salud, sin importar la edad. Es accesible, no requiere equipo especial y puede adaptarse a los niveles de...

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