Varios estudios científicos afirman que hacer una mueca de sonrisa mejora el estado de ánimo. Aquí, una guía paso a paso.
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POR: TERESA PÉREZ TORRES En palabras de Pablo Coelho, «Cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida». Este simple gesto no solo resuena en el ámbito emocional, sino que también está respaldado por la antropología y la ciencia. Según los antropólogos, los mamíferos necesitamos tres elementos fundamentales para sobrevivir: movimiento, […]
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