Comer ciertos alimentos es clave para aumentar la masa muscular y, desde Yo Elijo cuidarme, te presentamos la dieta definitiva para ganar masa...

Cuidar el equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas en las horas posteriores al ejercicio físico puede ayudarnos a aumentar al máximo la masa...

El entrenamiento de fuerza explosiva se ha convertido en una tendencia en auge en España, captando la atención de atletas y entusiastas del fitness...

Con diversas opciones, desde la leche de soya y tofu hasta quinoa y espirulina; sin necesidad de consumir carne infobae.com Mantener una dieta...

Los alimentos ultraprocesados han generado preocupación entre los expertos en salud debido a su impacto negativo en el bienestar general. A pesar de...

Redacción Ciencia. - Un estudio basado en datos recogidos durante más de treinta años ha demostrado que mantener una dieta saludable a partir de...

'Dieta planetaria': científicos de Harvard revelan la alimentación que prolonga la vida y es buena para el medio ambiente.

/Fuente: OMS/ La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una alerta sobre medicamentos falsificados que contienen semaglutida. Estos...

Harvard ofrece cursos gratuitos relacionados con las ciencias informáticas. (Fotocomposición: Infobae) Adquirir dominio en inteligencia artificial...

El hábito de seguir una dieta saludable debe mantenerse durante todo el año. Los mariscos con carnes rojas ayudan con el aporte de hierro y vitamina...