Comer plátanos antes de dormir puede tener beneficios en la calidad del sueño, ya que esta fruta tiene compuestos como el magnesio, relacionados con...

Las guayabas son beneficiosas para la salud digestiva, promueven un corazón sano y hasta podrían fortalecer el sistema inmune, pero, ¿cuándo es...

Existen suplementos alimenticios con magnesio para el consumo, pero también este mineral se puede obtener de ciertos alimentos.

Eduardo Reyes El vinagre es uno de los productos que se utiliza para elaborar algunos platillos o salsas, también se ha comenzado a utilizar para...

Cada tres horas se suicida una persona. En la ciudad de Buenos Aires, la mayoría lo hace en el subte. La mitad se tira en la línea B, y el ochenta...

Las nueces son un alimento rico en melatonina, un elemento que puede ayudar a que las personas duerman mejor, ¿por qué se tiene este efecto?

Este alimento mejora la calidad del sueño, ya que juega un papel en la regulación de neurotransmisores en el cerebro que inducen el sueño, como la...

Los gases pueden ser molestos e incómodos, aunque en general no representan nada grave ni algo de qué preocuparse, ¿cómo podemos prevenirlos? ...

El citrato de magnesio cuenta con efectos positivos en el cuerpo como mejorar la salud ósea y mantener un corazón sano, pero, ¿en qué casos se...

The Verve después de lanzar su álbum debut A Storm in Heaven en 1993, que a menudo se pasa por alto, y cambiar de nombre al año siguiente para...