Se cree que el licuado de avena con chía puede ayudar con la salud del corazón y en la reducción del azúcar en sangre, te contamos si es real.

El agua de limón con avena posiblemente tiene beneficios en la salud del corazón y de los intestinos, te contamos a qué se debe este efecto.

El licuado de avena con mango contiene nutrientes que son positivos para la salud. Te contamos cuáles son sus beneficios y cómo hacer esta bebida.

Aunque las opiniones de los expertos difieren en cuanto a la forma, el contenido y los horarios, la esencia y el fondo se mantiene, pues la función...

El agua de romero con canela y jengibre es rica en nutrientes y antioxidantes, te contamos cómo estos pueden actuar en el cuerpo.

Tanto la zanahoria como el jengibre cuentan con nutrientes beneficiosos para la salud, ¿sabes qué sucede si los combinas en un licuado?

Autor slumana En el Tolima, donde el sol brilla casi todo el año y la vida transcurre entre el bullicio de las ciudades y la tranquilidad del...

Una de las últimas tendencias en alimentación saludable que ha conquistado las redes sociales y los consultorios de nutricionistas es el consumo de...

La avena no solo es buena para tu cuerpo en el desayuno, también tiene beneficios para el organismo si se consume antes de ir a dormir.

Estas emociones producen efectos en el sistema cardiovascular.  En el primer caso los beneficios son, incluso, a largo plazo. Por el contrario,...