¿Sabías que existen alimentos para combatir la gripe? Una dieta rica en nutrientes esenciales fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudándonos...
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Maroc - ELDIARIO.EC - A la Une - 14/Aug 19:27
Alimentos que debes incluir en tu dieta diaria para una nutricional saludable
El ser humano necesita cubrir un requerimiento de al menos 50 nutrientes al día, para mantener un estado nutricional saludable. De acuerdo con la nutricionista Natividad Pinargote, estos nutrientes se obtienen a través de una alimentación equilibrada. “Muchos de estos son esenciales para el organismo, pero no puede producirlos por sí mismo, por ello deben […]
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