El nopal contiene fibra, antioxidantes y minerales necesarios en una dieta saludable, pero, ¿tomarlo en jugo puede aportar beneficios a la salud?

La dieta mediterránea es un tipo de alimentación saludable. Conoce qué alimentos incluir en tu vida diaria y qué enfermedades puede prevenir.

Una dieta adecuada puede ser clave para prevenir y aliviar la inflamación de la artritis. Existen ciertos superalimentos con propiedades...

Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana.   Algunas...

El jugo de betabel con piña se popularizó por su supuesto impacto positivo a la salud. ¿Cuáles son sus verdaderos beneficios?

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La dieta keto, o cetogénica, ha ganado popularidad en los últimos años como una alternativa eficaz para perder peso y mejorar la salud. Pero,...

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El té de cúrcuma es uno de los más famosos por sus múltiples características. Sin embargo, existen varias opciones con las que disfrutar de todos...

Expertos recomiendan introducir la fibra poco a poco a su dieta, dado que el exceso puede causar gases y desencadenar los síntomas del síndrome de...