Colaciones saludables

Natalia Contreras Académica Escuela de Nutrición y Dietética Universidad Andrés Bello Colaciones saludables en verano Con la llegada del verano, las altas temperaturas nos obligan a repensar nuestra alimentación. Elegir colaciones frescas y saludables no solo ayuda a mantenernos hidratados, sino que también evita la sensación de pesadez y contribuye al bienestar general. El equilibrio ... Read more

Descubre 5 Recetas Saludables y Fáciles para Revolucionar Tus Hábitos en 2025

elperiodico.digital - 28/Jan 12:18

La simplicidad en la cocina: tu mejor aliado para una alimentación saludable Por qué elegir recetas simples y saludables La tendencia hacia una...

Cuidarse de las gastroenteritis en verano

tierramarillano.cl - 13:48

Sara Contreras Sandoval Directora de Escuela Enfermería Universidad Andrés Bello En época estival es donde predominan las enfermedades digestivas...

Depresión Infantil

tierramarillano.cl - 30/Jan 14:18

Andrea Mira Académica de la Escuela de Terapia Ocupacional Universidad Andrés Bello El periodo de vacaciones lo relacionamos con tiempos de disfrute...

¿Debo salir del WhatsApp laboral en vacaciones?

tierramarillano.cl - 03:28

Sofía Flores Villagrán Académica de Terapia Ocupacional Universidad Andrés Bello ¿Quieres tomarte un descanso, pero sigues recibiendo...

Pescado: siete recetas frescas y saludables para disfrutar en verano y mantenerte activo

elpais.com.uy - 04/Feb 06:30

Consejos y recetas para incorporar diferentes pescados a tu dieta y aprovechar al máximo sus beneficios en época de calor.

12 alimentos antiinflamatorios perfectos para deshinchar EL ABDOMEN y adelgazar

alejandromorales.es - 03/Feb 11:33

Dra. Elena Soria, Médica Nutricionista de Clínica Menorca. Después de los festines navideños, que se caracterizan por comidas pesadas, alcohol y...

Académica de la UCN expone sobre neurodiversidad en seminario internacional de inclusión educativa

tierramarillano.cl - 04/Feb 03:50

La académica de la Escuela de Educación de la Universidad Católica del Norte (UCN) Sede Coquimbo, Mg. Katia Riveros Zepeda, participó como...

Alcalde Maglio Cicardini celebró el regreso del Verano Azul junto a los vecinos de Copiapó

tierramarillano.cl - 23/Jan 21:13

El programa «Verano Azul» regresa a Copiapó, ofreciendo viajes diarios a Caleta Pajonales para cerca de 10 mil personas de la comuna. Junto a...

Más de un centenar de personas participaron en la Escuela de Verano 2025 de Santo Tomás Copiapó

tierramarillano.cl - 29/Jan 12:54

Iniciativa, organizada por las direcciones de Admisión, Extensión y Comunicaciones de esta casa de estudios superiores, se desarrolló entre el 13 y...

Vecinos y organizaciones sociales de Copiapó disfrutaron de la primera jornada del “Verano Azul 2025”

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Entre el 4 y el 26 de febrero, más de 10 mil personas visitarán Caleta Pajonales. Los vecinos de Copiapó participaron de la exitosa primera jornada...

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