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Maroc Maroc - ELMUNDO.ES - Portada - 22/Jun 21:38

Los mejores ejercicios de calentamiento para evitar lesiones durante tu entrenamiento

El calentamiento es fundamental en el entrenamiento deportivo, ya que ayuda a mejorar el rendimiento y a prevenir lesiones. Estos son los mejores ejercicios que puedes realizar antes de iniciar tu rutina. Leer

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