"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

Para mayores de 50 años, mantener la masa muscular sin pesas es posible con ejercicios como dips, flexiones cerradas y 'kickbacks' de tríceps,...

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Mejora de la salud cardiovascular a través de la actividad física La práctica regular de actividad física contribuye significativamente a la...