Beneficios físicos de la actividad física regular Realizar actividad física de manera regular conlleva numerosos beneficios físicos que impactan...
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Hablamos de una actividad que desafía los límites físicos y mentales de sus practicantes, ofreciendo numerosos beneficios cuando se practica de manera adecuada. No en vano, además de aumentar la masa muscular, mejora el metabolismo y previene enfermedades cardiovasculares.
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Alhaurin de la Torre
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