Beneficios físicos de la actividad física regular Realizar actividad física de manera regular conlleva numerosos beneficios físicos que impactan...
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Beneficios físicos de la actividad física regular Realizar actividad física de manera regular conlleva numerosos beneficios físicos que impactan positivamente la salud y el bienestar general. Uno de los principales beneficios es la mejora en la condición cardiovascular. La práctica habitual de ejercicio fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, reduciendo así el riesgo […]
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