100 mitos de la historia México de Francisco Martín Moreno desafía creencias populares y revela la verdad detrás de relatos históricos. Una obra...
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Como en muchas de las prácticas que llevamos a cabo en sociedad, practicar algún deporte no está exento de creencias populares más o menos fundamentadas. Con ayuda de dos entrenadores, vamos a desvelar qué es verdad y qué no en cuanto al ejercicio.
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Los efectos visibles de cualquier deporte van a depender de la constancia, de los consejos correctos para practicarlo y de nuestra motivación para...
Beneficios cardiovasculares del ejercicio para tu cuerpo El ejercicio físico regular tiene un impacto significativo en la salud cardiovascular....
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Beneficios del ejercicio físico para la salud mental El ejercicio físico regular no solo contribuye a mantener una buena forma física, sino que...
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