El verano es sinónimo de buen tiempo y también de vacaciones. Sion embargo, para la mayoría que quedan pocos días de descanso.. A la vuelta,...
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Desconectar de la rutina diaria durante las vacaciones no es solo un lujo, sino una necesidad para mantener un equilibrio mental y emocional en la vida moderna. Ana Belén Pistón, neuropsicóloga del servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba, subraya que este tiempo de descanso es crucial para afrontar el regreso a las actividades ...
El verano es sinónimo de buen tiempo y también de vacaciones. Sion embargo, para la mayoría que quedan pocos días de descanso.. A la vuelta,...
Tener las vacaciones de verano en septiembre tiene sus ventajas, ya que todo es más barato y está menos masificado. Por eso, hemos elegido los...
La depresión posvacacional es una de las reacciones físicas más comunes de hecho afecta al 30% de la población adulta. Tanto a aquellos...
La depresión posvacacional es una de las reacciones físicas más comunes de hecho afecta al 30% de la población adulta. Tanto a aquellos...
Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...
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Con la llegada de septiembre, muchos sienten el peso del regreso a la rutina y los quehaceres habituales tras las vacaciones. Para muchos, esta vuelta...
Con el fin de las vacaciones y el regreso a la rutina diaria, enfrentar las responsabilidades cotidianas puede ser un reto. Las mañanas se llenan de...
El regreso a las tareas cotidianas después de las vacaciones es un proceso que requiere de readaptación y el restablecimiento de hábitos de cuidado...
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