"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

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La escritora y académica japonesa-estadounidense da clases en Berlín y acaba de publicar en español el libro 'Aventuras en democracia', una mirada...

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Aunque debemos mantener una dieta equilibrada durante todo el año, es con la vuelta a la rutina cuando la mayoría se preocupa de todos los...

¿Cuántas veces tenemos verdadera ansiedad por algo dulce, y cuando lo hemos comido nos arrepentimos? Este impulso suele ocurrir cuando no llevamos a...

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¿Sabías que existen alimentos para combatir la gripe? Una dieta rica en nutrientes esenciales fortalece nuestro sistema inmunológico, ayudándonos...