Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana. Algunas...
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Aunque se elimina gran parte de la cafeína, el consumo excesivo de café descafeinado puede tener efectos negativos, especialmente en personas sensibles a esta sustancia estimulante. Los expertos aconsejan moderación para evitar riesgos.
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El consumo de café al despertar puede afectar tu salud. Aprende cómo optimizar tu rutina matutina para mejorar tu bienestar digestivo y hormonal.
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