El ayuno intermitente se refiere a que durante un periodo determinado, ya sea al día o a la semana, restringes la ingesta de alimentos. Algunos...
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Maroc - LA NUEVA ESPANA - Vida y Estilo - 01/Sep 16:52
Adiós a la dieta, los alimentos que debes comer para perder peso
Perder peso sin pasar hambre es un objetivo alcanzable si se eligen alimentos que no solo sean bajos en calorías, sino también ricos en nutrientes que promuevan la saciedad. A continuación podrás conocer qué alimentos puedes incorporar en tu dieta para perder peso de manera efectiva y saludable, sin la necesidad de pasar hambre y decir adiós a la dieta.
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