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Maroc Maroc - ALEJANDROMORALES.ES - A la Une - 04/Sep 10:00

Consejos para aprender a meditar, por Zen Kannon

La meditación es una práctica ideal para aprender a gestionar el estrés y reducir los niveles de ansiedad. Del mismo modo, proporciona herramientas para abordar problemas o situaciones desde una perspectiva diferente, desarrolla e impulsa la autoconsciencia y fomenta la creatividad. Para conseguir estos resultados, es importante no comenzar a meditar en solitario y recurrir [...]

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