El mundo del fitness está siempre en evolución, y una de las tendencias más emocionantes del momento es el «Rucking». Un método, que consiste en...

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Cada vez más personas están descubriendo los beneficios del rucking, una nueva forma de ejercicio muy ligada al mundo militar […]

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En los últimos años, el interés por técnicas ancestrales y tradicionales que buscan mejorar la calidad de vida ha crecido notablemente en todo el...

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