Incorporar entrenamiento de fuerza es clave para combatir el deterioro, mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades, según una reciente...
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El Hospital Infanta Elena recomienda ejercicio físico progresivo para mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades y fortalecer el estado físico de sus pacientes
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El ejercicio es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, lo que muchos ignoran es que también es una herramienta para...