San José, 17 sep (elmundo.cr) – El estrés, la ansiedad, falta de sueño, problemas físicos asociados a los estilos de vida sedentarios y...
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Maroc - IBERIANPRESS.ES - A La Une - 09/Sep 18:54
La práctica de yoga para calmar el estrés
El estrés es un fenómeno común en la vida moderna, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Desde las exigencias laborales hasta las responsabilidades familiares, puede acumularse y tener efectos negativos en la salud física y mental. Una de las maneras más efectivas y naturales es a través de la práctica…
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