Si sufres de estreñimiento, es fundamental prestar atención a tu dieta, ya… La entrada Las frutas que debes evitar si sufres de estreñimiento:...

Hay una serie de frutas y alimentos que no debes ingerir si estás sufriendo o comenzando a sufrir de presión arterial. También hay otros que son...

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Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

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Este bowl promueve una digestión saludable gracias a las bacterias beneficiosas presentes en las verduras fermentadas, mientras ofrece una buena...

Una de las principales recomendaciones es consumir frutas ricas en antioxidantes, como los arándanos y las frutillas, ya que estos componentes ayudan...

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Este 23 de setiembre se inicia oficialmente la primavera, pero con la llegada de días …

El estreñimiento es una afección que se da con frecuencia, entendiéndose como tal cuando se realizan menos de tres evacuaciones por semana. De...