Unnestudio reciente sobre comida ultraprocesada revela que su consumo eleva el riesgo de problemas cardíacos, sumándose a una serie de...

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Más allá del deporte Autor nrestrepo Sin duda, cientos de personas buscan iniciar a realizar ejercicio por salud o cuestiones estéticas, pero...

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Descubrir nuevas modalidades de nuestros deportes preferidos puede ayudarnos a que los entrenamientos sean diferentes y más amenos, como sucede con...

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Madrid.- Una investigación apoyada por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos ha descubierto que la medición de dos tipos de grasa...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

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Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana.   Algunas...