La Secretaría de Salud de Querétaro (SESA) informó que durante las fiestas patrias es común el aumento en el consumo de alimentos ricos en...

Conocido popularmente como la “hormona del estrés”, el cortisol cumple funciones vitales, como regular la presión arterial, controlar el azúcar...

La fibra ayuda a regular la absorción de azúcar en la sangre, evitando picos de glucosa y contribuyendo a mantener niveles estables.