El insomnio es un problema de lo más común para muchos de nosotros. Y no solo por el calor y […]

Benjamín (nombre ficticio) es un septuagenario asturiano que hasta la jubilación estuvo toda la vida acostumbrado a levantarse a una hora fija de...

Algunos de quienes padecen insomnio esperan la noche con desazón: en ella las ansiedades y miedos se vuelven más amenazantes. Pero otros lo ven...

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Sociedades científicas, de sanitarios, gestores y pacientes piden, a través de la Alianza por el Sueño de España, una estrategia" para poner fin...

Los expertos recomiendan "una adaptación progresiva centrada en buenos hábitos de alimentación, de descanso, de ejercicio físico o controles...

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La vuelta al trabajo lleva consigo también la vuelta a la falta de sueño para algunos. Y es que hay personas a las que conciliar el sueño o...

La justicia de Francia juzga a Dominique Pélicot, que durante una década drogó a su mujer y la entregó a otros varones para que la violaran en...

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