Beneficios del ejercicio físico para la salud mental El ejercicio físico regular no solo contribuye a mantener una buena forma física, sino que...
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Practicar deporte regularmente es una de las mejores recomendaciones, según los expertos, para mantener una buena salud física. No obstante, también incide positivamente en la salud mental, y además, potencia el rendimiento cognitivo de generación en generación.
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