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Una empresa llamada HILU podría haber dado con el invento clave para esto, sobre todo para aquellas personas que haga el calor que haga necesitan taparse con algo para poder dormir. Esto es porque han ideado una especie de manta llamada Bluvet que está fabricado con un tejido que regula tu temperatura corporal mientras duermes. Pintarse […]
¿Duermes abrazado a la almohada? Esto es lo que dice la psicología sobre las personas que lo hacen Este hábito puede tener significados...
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Sociedades científicas, de sanitarios, gestores y pacientes piden, a través de la Alianza por el Sueño de España, una estrategia" para poner fin...
Con detractores y defensores, el consumo de frutas en el horario nocturno ha acaparado el interés de especialistas en la nutrición. La idea de que...
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Esto le pasa a tu cuerpo si tomas café todas las noches. Diversas investigaciones arrojaron que beber café contiene asombrosos beneficios para el...
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Los conductores, con la llegada del verano a España, suelen utilizar el aire acondicionado para combatir el calor mientras se desplazan con su...
Si en algo coinciden los médicos es en que dormir nuestras 8 horas es crucial para la salud. No sólo […]