Las pipas de girasol, un snack con grandes beneficios

La alimentación desempeña un papel decisivo durante la gestación. Elegir alimentos naturales y ricos en nutrientes no solo favorece el desarrollo del bebé, sino que también contribuye al bienestar integral de la madre, ayudando a mantener su energía, fortalecer el sistema inmunológico y cuidar su salud física y emocional. En este contexto, las pipas de […]

Alimentos para mejorar la memoria y la concentración de las personas mayores

abc.es - 21/Sep 13:09

Existe una relación de retroalimentación entre la nutrición y la fragilidad cognitiva, ya que cada una de ellas repercute sobre la otra...

En el Día del corazón: tres beneficios poco conocidos de trotar con la mascota

prensaeventos.cl - 27/Sep 07:09

El corazón tiene dos dimensiones: la física, que incluye cuidar la salud con deporte y alimentación y la emocional, que viene de darle estímulos...

Comer mandarina todos los días podría transformar tu cuerpo en solo 7 días

excelsior.com.mx - 28/Sep 22:55

Nao León Las mandarinas son una de las frutas más queridas del otoño e invierno. Su aroma dulce, su facilidad para pelarlas y su sabor refrescante...

Comer mandarina todos los días podría transformar tu cuerpo en solo 7 días

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¿Mala memoria? Podría ser causa de consumir comida chatarra

excelsior.com.mx - 01/Oct 03:43

Jessica Zamora RamirezUna dieta rica en grasas no solo afecta tu peso y salud cardiovascular: también puede estar dañando tu memoria. Incluso unos...

Delicioso licuado de fresas con nuez, ¡repleto de antioxidantes!

excelsior.com.mx - 02/Oct 16:52

Fabiola BarreraDisfruta del licuado de fresas con nuez, una bebida nutritiva y con muchos antioxidantes que aporta más beneficios a nuestro organismo...