Una de las principales recomendaciones es consumir frutas ricas en antioxidantes, como los arándanos y las frutillas, ya que estos componentes ayudan...

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Redacción.- Desde hace años existen diversos estudios que discuten los beneficios y los riesgos de consumir cafeína por la mañana.   Algunas...

Los beneficios de frutas y verduras van más allá del simple hecho de ser alimentos frescos; su color vibrante es una pista de las propiedades que...

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"La oxidación y la inflamación siempre van de la mano, por eso lo llamamos ahora 'oxi-inflammaging", dice la doctora en fisiología Irene Martínez...

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Se necesitan muchos años para producir nuevos cultivares, pero las herramientas genómicas están racionalizando el proceso En 2023, un nuevo tipo de...

El pomelo es una de las frutas cítricas con más beneficios para el cuerpo. Es hidratante, bajo en calorías y con mucha fibra. Todo un aliado en una...