Dependiendo del uso que el individuo le dé al tiempo libre, mejora o empeora su salud emocional y física. Pasar horas frente a las pantallas impacta...

La industria global de bienestar alcanzó un valor de $6.32 billones en 2023, superando en un 25% su tamaño de 2019 y posicionándose por encima de...

Mantener un ritmo circadiano saludable es crucial para el bienestar general (físico y mental) y para la prevención de diversas enfermedades. Dado...

Una buena ducha es mucho más que una rutina diaria de higiene: es un ritual de autocuidado que impacta positivamente tanto en el bienestar físico...

Un innovador estudio del Laboratorio de Neuroarquitectura de la Universitat Politècnica de València (UPV) ha analizado científicamente la respuesta...

La psicología positiva se ha convertido en un tema de interés creciente para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y calidad de vida....

Infórmate sobre cómo diversas condiciones laborales y factores de salud pueden predisponer al síndrome del túnel carpiano.

Lo que comes influye más de lo que imaginas. Y lo que piensas y sientes afecta tu digestión. La  ciencia revela una conexión asombrosa entre tu...

La conferencia gratuita abordará cómo las emociones influyen en la identidad, el aprendizaje y el bienestar.