Redacción.- Un estudio de la Universidad de Stanford indica que el entrenamiento de fuerza es fundamental para contrarrestar el...
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Pasar horas sentado frente a una pantalla ha pasado de ser un hábito común a convertirse en una amenaza seria para la salud. De acuerdo con estudios recientes, permanecer en la misma posición durante periodos prolongados afecta más que solo la postura: eleva los riesgos de desarrollar enfermedades crónicas y acelera el envejecimiento prematuro. Según […]
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