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Como Suprimir la Ira

Por: Isaias Celedon Cotes «La ira que no se suprime a tiempo, causa más daño que la injuria que la ocasionó» Jesús de Nazareth Superar la ira puede ser difícil, pero con técnicas adecuadas y práctica, es posible manejarla de manera saludable. Aquí tienes algunas estrategias efectivas para controlarla: Identifica los desencadenantes: Comprender qué te...

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