Se encuentra en cualquier supermercado, estimula la producción de melatonina en el cuerpo, regula el ciclo sueño-vigilia y ayuda a tener descansos...
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Quienes hayan padecido alguna vez de estar con los ojos fijos, como una estaca, en el techo sin poder dormir saben muy bien lo molesto y desconcertante que es. Según los especialistas, el insomnio puede estar relacionados con niveles insuficientes de melatonina, una hormona producida en la glándula pineal que regula el ciclo del sueño y vigilia.
Se encuentra en cualquier supermercado, estimula la producción de melatonina en el cuerpo, regula el ciclo sueño-vigilia y ayuda a tener descansos...
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