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Maroc Maroc - LEXPRESS.MU - A la Une - 24/12/2024 12:35

Nutrition : Repas de fête : marier plaisir et santé

Se faire plaisir, tout en mangeant sainement, peut être un véritable casse-tête, surtout en cette période des fêtes de Noël et du Nouvel An. La nutritionniste Nirusha Pahladi vous propose quelques conseils pratiques pour faire bonne chère et manger équilibré. **●** **Réduire sucres, graisses et calories inutiles** ![Nirusha Pahladi.jpg](https://backoffice.lexpress.mu/storage/XhXK5LuDXse4wKPsKZhDfndNgXy67VI9P2KrsGHQ.jpg) **■La nutritionniste Nirusha Pahladi.** Nous le savo ...

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