Si les fêtes ont été synonymes d'excès en tous genres, de repas copieux et de sédentarité, voici quelques conseils pour éliminer les excès.
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Se faire plaisir, tout en mangeant sainement, peut être un véritable casse-tête, surtout en cette période des fêtes de Noël et du Nouvel An. La nutritionniste Nirusha Pahladi vous propose quelques conseils pratiques pour faire bonne chère et manger équilibré. **●** **Réduire sucres, graisses et calories inutiles** ![Nirusha Pahladi.jpg](https://backoffice.lexpress.mu/storage/XhXK5LuDXse4wKPsKZhDfndNgXy67VI9P2KrsGHQ.jpg) **■La nutritionniste Nirusha Pahladi.** Nous le savo ...
Si les fêtes ont été synonymes d'excès en tous genres, de repas copieux et de sédentarité, voici quelques conseils pour éliminer les excès.
Les longs et copieux repas de Noël et de la nouvelle année ont laissé des traces dans vos organismes. Avec peut-être une prise de poids pénible...
Comment éliminer les excès après les fêtes ? Lucie, diététicienne, nutritionniste et chroniqueuse dans l'émission "Vous êtes formidables",...
Comment éliminer les excès après les fêtes ? Lucie, diététicienne, nutritionniste et chroniqueuse dans l'émission "Vous êtes formidables",...
Parmi les bonnes résolutions prises cette année, beaucoup souhaiteraient adopter une alimentation plus saine et équilibrée
Le réveillon du Nouvel An est l’occasion de se retrouver autour d’un festin gourmand. Cependant, les excès alimentaires peuvent rapidement peser...
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