Trail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne savez pas trop si vous allez débuter par du trail ou par du running ?...

En raison du réchauffement climatique, on va souffrir de plus en plus des rivières atmosphériques qui induisent des orages particulièrement...

Quinze jours après avoir repris le collier, les Verviétois étaient à pied d’œuvre ce week-end pour leur première sortie amicale de la nouvelle...

conseils trail Passer de 5 à 20 km, mine de rien, c’est faire quatre fois la distance. C’est possible mais cela demande une approche structurée...

Envie de bouger un peu plus pour retrouver la ligne ? N’hésitez donc pas à pratiquer le sport le plus accessible qui soit : la marche à pied....

Voici une sélection, ce 28 juin 2024, des derniers propos tenus par des centristes dans les médias ou sur les réseaux sociaux en France.  ►...

avant un trail Vous avez débuté la pratique de la course à pied depuis peu, et l’envie de participer à une première compétition vous est...

Réussir sa plancha, un sujet d’actualité qui mérite quelques conseils de nos artisans bouchers Compagnons du Goût. À l’approche des rayons du...

Comment booster son endurance lorsqu’on pratique le trail ?   l’endurance en trail – Le trail running est une discipline exigeante qui met à...

La pratique du sport a un impact indéniable sur notre libido. course à pied libido Le sport augmente la libido Le sport augmente la libido de...