Vous avez dit gainaaaaage!! gainage et trail gainage trail – Tous les sports que nous pratiquons, vont avoir un point commun : ceinture abdominale,...
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Au sujet du gainage… ce que pense un traileur du gainage “ces exercices, pourtant utiles, voire essentiels dans notre sport, m’insupportent… franchement la musculation, c’est l’anti-running : on s’emmerde dans un endroit exigu et les sensations sont réduites à zéro…” Le gainage est l’un des exercices les plus ennuyeux et exaspérants qui soient quand on […]
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Vous allez prendre le départ vers votre objectif de l’année et allez en profiter pour découvrir un peu du pays ? C’est super ! Vous allez...
Vous aimez un extérieur bien éclairé ? Certes, c’est esthétique, néanmoins, cette atmosphère conviviale crée une pollution lumineuse,...
Vous aimez la courgette ? Je vous la propose dans un clafoutis tout simple, où vous la trouverez sous toutes ces formes, c'est à dire en fruit et en...
Un traileur chercher à s’acheter une “vraie montre de trail” dans un budget compris entre 400 et 500 euros. Nous lui conseillons trois modèles...
Aujourd'hui, je vous propose une tartinade de poivrons verts, ricotta et pesto qui change des tartinades ou dips habituels. J'étais plutôt septique...
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Un pour tous, tous contre le plastique ? Au sommet d’une société productiviste, il semblerait que seuls les consommateurs soient tenus...
Le magistrat démissionnaire «d’une justice qui a démissionné» est lui aussi sorti de son silence pour se pencher sur le bras de fer...