Si le sport est le moyen le plus efficace de tonifier des bras flasques après 40 ans, certaines astuces beauté permettent de raffermir la peau sans...
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Pour commencer sa journée du bon pied et se booster, rien ne vaut une petite routine matinale qui ôtera raideurs et douleurs. Guide des bons gestes pour se tonifier au réveil ! Avoir l’esprit un peu embrumé et le corps légèrement engourdi au réveil est tout à fait normal. L’organisme a besoin d’un peu de temps pour faire remonter sa température
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Activité physique, détente et plaisir: peu d'activités offrent une telle palette de bienfaits.
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