Trail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne savez pas trop si vous allez débuter par du trail ou par du running ?...
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régime faim courir régime faim courir – Une des raisons qui ont poussé beaucoup d’entre nous de se mettre à la course à pied ou au trail, c’était la perte de poids. Et force est de constater que face à cela, on n’est pas tous égaux. Alors, comment maigrir quand on court ? régime […]
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