Comment trouver le bon équilibre entre faire beaucoup de trails et sa santé ?

L’ultra trail induit-il des problèmes de santé ? L’activité physique, même à haute intensité, est reconnue pour ses bienfaits sur la santé. La pratique régulière du sport réduit significativement la mortalité. Même à des niveaux d’entraînement élevés, le sport continue d’améliorer la santé et de prolonger la vie. Les effets de l’ultra trail sur la […]

"Ce sport s'est embourgeoisé" : comment le trail est en train de changer de nature avec l'argent, l'engouement et les sponsors

francetvinfo.fr - 30/Aug 03:59

Chaque semaine, en France, 80 trails sont organisés en moyenne. Un succès démentiel pour un sport qui vivait bien à l'ombre de la course à pied...

Courir quotidiennement 1h pendant 365 jours consécutifs, le défi un peu fou que s’est lancé le Dinantais Maxime Laloux

la dernière heure - 02/Sep 14:00

Au travers de ses sorties qu’il partage sur les réseaux sociaux, il espère également inciter à la pratique d’une activité physique...

L’ultra-trailer « Casquette Verte » dévoile comment gagner 20 minutes à l’Ultra-trail du Mont-Blanc

le soir - 29/Aug 07:34

Invité du podcast « Génération Do It Yourself », présenté par Matthieu Stefani, l’ultra-traileur a longuement parlé de sa discipline, de...

Le Tor des Géants : l’ultra-trail ultra qui met minable l’UTMB

2.u-trail.com - 07/Sep 15:10

Depuis plusieurs années, l’ultra-trail ne cesse de repousser les limites de l’endurance humaine, mais cette surenchère soulève des questions...

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Ultra-trail : 60.000 mètres de D+ cet été en préparation pour Jérôme Vanderschaeghe, qui s’attaque à l’UTMB et à ses 171 km autour du Mont-Blanc

lacapitale-brabant-wallon.sudinfo.be - 29/Aug 19:01

Septième de la Diagonale des Fous en 2022, deuxième l’an passé sur l’Ultra de la Restonica by UTMB, pas mal de victoires dans des trails alpins...

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