La vitamine D, essentielle à la santé, joue un rôle clé dans la prévention des maladies. Mais quels sont les besoins réels et quand faut-il se...
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Pour une bonne santé, faites le plein de vitamine A. Voici les produits essentiels pour enrichir votre alimentation de cette précieuse alliée
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On le sait : notre alimentation a un impact sur notre santé. ...
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Une alimentation variée et équilibrée est indispensable pour être en bonne santé. Le bon fonctionnement de l’organisme dépend en effet de ce...
Un gastro-entérologue diplômé de Harvard révèle les trois aliments essentiels pour les femmes de plus de 30 ans souhaitant perdre du poids....
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À la rentrée, retrouvez la forme en réajustant votre alimentation et en adoptant de nouvelles habitudes plus équilibrées.
Utilisé depuis des millénaires dans de nombreuses médecines traditionnelles, le psyllium est une plante originaire d’Inde et d’Iran qui regorge...
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Une étude assez inquiétante, publiée mardi 17 septembre, a recensé toutes les substances chimiques qui se trouvent dans notre corps. Il y en...