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Maroc Maroc - 2.U-TRAIL.COM - A La Une - 23/Dec 01:49

Faire du trail quand on est végétarien : nos conseils pratiques

Faire du trail quand on est végétarien : astuces et conseils pratiques La question de l’alimentation en trail, surtout sur de longues distances, est un sujet crucial pour optimiser la performance et le bien-être. Lorsqu’on adopte un régime végétarien, il peut sembler plus difficile de répondre aux besoins énergétiques et nutritionnels spécifiques du trail, notamment […]

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