X

Maroc

Maroc - INFOSOCIAL.MA - A La Une - 05/Mar 11:29

أهمية الرياضة في رمضان..فوائدها الصحية والجسدية والنفسية

تعتبر الرياضة في شهر رمضان من العادات الصحية التي تعود بالنفع على الجسم والعقل، حيث تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز عملية الهضم وتقليل مشاكل الانتفاخ والإمساك، خاصة عند ممارستها بعد الإفطار. فالنشاط البدني يساهم في تحفيز حركة الأمعاء وتحسين امتصاص العناصر الغذائية مما يجعل الصائم يشعر براحة أكبر بعد تناول الطعام. […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

الصيام والصحة..كيف تتناول طعامًا صحيًا للاستفادة القصوى من صيام شهر رمضان؟

infosocial.ma - 02/Mar 12:07

يعتبر الصيام من العادات الغذائية التي تحمل فوائد صحية عديدة من بينها تحسين عملية...

Sorry! Image not available at this time

أخصائية تغذية للتلاميذ الصائمين: 'تناولوا الشكولاطة الداكنة والفواكه الجافة بعد الإفطار'

jawharafm.net - 05/Mar 11:23

أوصت أخصائية التغذية، علا القرقوري، اليوم الاربعاء، التلاميذ الصائمين المقبلين...

Sorry! Image not available at this time

أسواق طنجة تنتعش مع اقتراب رمضان.. إقبال واسع على المواد الغذائية والملابس التقليدية

infosocial.ma - 28/Feb 15:19

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تشهد الأسواق في جهة طنجة-تطوان-الحسيمة، وخاصة بمدينة...

Sorry! Image not available at this time

د. عبد العالي مرنيسي..الرياضة في رمضان تعزز الصحة وتسهم في التخلص من السموم

infosocial.ma - 08/Mar 14:06

في تصريح لجريدة أنفوسوسيال، أكد الدكتور عبد العالي مرنيسي، الصيدلاني والأخصائي...

Sorry! Image not available at this time

الإفطار على التمر في رمضان.. خطر في هذه الحالات !!

jawharafm.net - 01/Mar 06:40

دأب المسلمون على خلال شهر الصيام على الإفطار على التمر، حيث لا تكاد تخلو مائدة...

Sorry! Image not available at this time

تحذير.. تجنّبوا هذه العادة عند الإفطار

jawharafm.net - 05/Mar 20:01

حذّر خبراء صحة من عادة يفعلها الكثيرون على الإفطار في رمضان قد تؤدي إلى الإصابة...

Sorry! Image not available at this time

أوقات الإفطار في عواصم الولايات الموريتانية لليوم الثامن من رمضان

maurinews.info - 08/Mar 16:43

موريتانيا-“مورينيوز”-تتفاوت أوقات الإفطار في مختلف عواصم الولايات الموريتانية...

Sorry! Image not available at this time

موريتانيا: أوقات الإفطار لليوم الـ9 من رمضان في عموم الولايات

maurinews.info - 09/Mar 18:10

موريتانيا-“مورينيوز”-تتفاوت أوقات الإفطار اليوم الأحد 9 رمضان 1446 هجري في عواصم...

Sorry! Image not available at this time

تفاوت أوقات الإفطار في عواصم ولايات موريتانيا لليوم السابع من رمضان

maurinews.info - 07/Mar 16:50

موريتانيا-“مورينيوز”- تتفاوت أوقات الإفطار في مختلف عواصم ولايات موريتانيا...

Sorry! Image not available at this time

هل تغير رمضان أم نحن من تغير / طربي محمد فال

maurinews.info - 04/Mar 18:21

بعد الآذان مباشرة كانت الإبتهالات والأدعية المأثورة من السنة المطهرة تبث على...

Les derniers communiqués

The insider – un thriller d’espionnage intense et captivant
First Movie - 12/03/2025
Le Chef du gouvernement préside une réunion de suivi de la mise en œuvre du chantier de promotion du système de la santé
Le chef du gouvernement - 11/03/2025
Digitalisation des commerçants : Signature d’une convention de Partenariat entre Attijariwafa bank et le Ministère du Commerce et de l’Industrie
Attijariwafa bank - 11/03/2025
GRIT annonce un accord historique de gestion de biens et d'actifs et se concentre sur l'optimisation opérationnelle
Cbre excellerate - 11/03/2025
Epson brise les barrières : Les femmes dans le leadership technologique et le chemin à parcourir
Epson maroc - 11/03/2025
Al Akhawayn University rejoint le réseau Afretec lors de la conférence annuelle à Kigali
Al Akhawayn University - 11/03/2025
La Fondation CDG lance le Programme DIGIT@CTION pour booster l’innovation sociale digitale
Fondation cdg - 10/03/2025
L’égalité des droits et la lutte contre les inégalités liées au genre, une condition essentielle pour en finir avec le sida à l’horizon 2030.
Association de Lutte Contre le Sida - 08/03/2025
Intempéries : ADM appelle les usagers des autoroutes à faire preuve de vigilance
Societe nationale des autoroutes du maroc - 07/03/2025
Après Casablanca, l’aéroport de Marrakech mènara fluidifie ses points d’entrées
Office national des aeroports - 07/03/2025