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Maroc - LE TEMPS - Tous - 11/Aug 19:00
L’insomnie menace notre santé et notre économie
OPINION. Ramin Khatami, médecin en chef à la clinique Barmelweid, expose les risques que font peser l'insomnie et les troubles du sommeil sur la santé des citoyens helvétiques, ainsi que sur l'économie du paysLa santé est plus que jamais au cœur de nos préoccupations. Une majeure partie de la population surveille méticuleusement son alimentation, choisissant soigneusement certains aliments et en évitant d’autres. Nous ne nous contentons pas de compter les calories, nous comptons aussi nos pas et nous nous efforçons d’aller régulièrement à la salle de sport. Pourtant, nous négligeons souvent un pilier essentiel pour une vie saine et des performances physiques optimales: le sommeil.Environ 30% de la population suisse souffre de troubles du sommeil. Ces troubles du sommeil fréquents et persistants, qui affectent la vie quotidienne, sont appelés «insomnies chroniques». Plus de 10% des Suisses et Suissesses sont atteint·e·s de cette pathologie.Voir plus
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