Vous n'êtes pas connecté
Uprkos brojnim upozorenjima da treba obratiti posebnu pažnju na unos tečnosti tokom leta, posebno je teško ispuniti ovaj zahtev na ekstremnim vrućinama. Uz intenzivno znojenje, nije retkost da se javlja i blaga do umerena dehidracija, što se može prepoznati po osećaju žeđi, suvim ustima, vrtoglavici, slabosti, tamnoj mokraći i često po pojavi zatvora.