يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا...
Vous n'êtes pas connecté
تعتبر الصلصات من المكونات الأساسية في الطهي، فهي تعزز من النكهات وتضيف العمق والثراء للأطباق وتمنحها ملمسا ناعما أو مقرمشا ولذيذا في الذوق. وبالإضافة إلى فوائدها في الطهي، يمكن أن توفر الصلصةأيضا قيمة غذائية،ويمكن أن تكون مصدرا جيدا للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. على سبيل المثال، صلصة الطماطم غنية بالليكوبين، وهو مضاد للأكسدة مرتبط بانخفاض خطر […]
يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا...
يساعد العنب على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لأنه غني بالسكريات...
المقادير: لحم مفروم بصلة مفرومة ناعما 3 فصوص ثوم مفروم قلوب القرنون بقدونس، زيتون...
يشير علماء جامعة كوينزلاند الأسترالية إلى أن معظم الخضروات تحتوي على...
هذة التدوينه ظهرت اولاً علي
فاكهة الكيوي هي حلوة وحامضة، تقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي هذه الفاكهة...
العصائر الطبيعية في رمضان: فوائدها الصحية وأفضل أنواعها للإفطار
الفاكهة هي حلوى طبيعة، فهي ليست حلوة ومنعشة فحسب، بل إنها تقدم مجموعة واسعة من...
إن الأمعاء الصحية ضرورية للصحة العامة، وأحد المكونات الرئيسية للحفاظ عليها هو...
إن الأمعاء الصحية ضرورية للصحة العامة، وأحد المكونات الرئيسية للحفاظ عليها هو...