تعتبر الشيخوخة عملية طبيعية لا يمكن إيقافها. ولكن عند تغيير بعض العادات، يمكن...

الشعور بالبرد قد يكون مزعجًا للكثير منا خاصة لو كان الجو دافئًا، وقتها هذا الشعور...

البشرة الدهنية هي مشكلة شائعة لدى العديد من الأفراد، وغالبًا ما تؤدي إلى انسداد...

إذا كنت من الأشخاص الذين سئموا من محاولة إنقاص الوزن، فإليك ستة عادات شائعة بشكل...

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام عنصرا أساسيا في فقدان الوزن. لكن هذا...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع لا تقتصر الصحة على تجنب الأمراض، بل تتلخص أيضًا في...

إذا استيقظت وأنت تشعر بالدوار والنعاس حتى مع النوم ساعات ليلية جيدة، فقد يكون هناك...

إذا استيقظت وأنت تشعر بالدوار والنعاس حتى مع النوم ساعات ليلية جيدة، فقد يكون هناك...

لا تقتصر الصحة على تجنب الأمراض، بل تتلخص أيضًا في تنمية العادات التي تؤدي إلى...

فقدان الوزن هدف مهم لعدد كبير من الأشخاص حول العالم، لكن مع مغريات الأطعمة،...